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🌽第三步：点击【开始】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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7月24日，双减“双减“政策落地，为普“双减”政策全称是职分准备作业新澳2025正版免費資料与2025年全年免费资料大全《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。其中，家长“负担”包含两部分：作业负担、课外校外培训负担。必须

其中，双减有关减轻学生作业负担部分，为普《意见》要求明确，职分准备作业全面压减作业总量时长，家长减轻学生过重作业负担：学校要确保小学一二年级不布置家庭书面作业，课外可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，必须初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。双减个别学生经努力仍完不成书面作业的为普，也应按时就寝。职分准备作业

试想，如果自家孩子经过努力后依旧无法在1或1.5小时内完成所有书面作业，每次都完成百分之六七十，那么9年下来会是什么结果？也许50%职业教育的分流指标，就会落到孩子身上。

校内作业怎么留？好学校这样做

人大附中航天城学校执行校长马静表示，人航是分层布置作业的，各层的内容设置由老师们教研时研讨确定，年级统一设定标准，总体控制作业时间。

分层作业分为基础作业与选做作业，学生可以根据自己的新澳2025正版免費資料与2025年全年免费资料大全学习程度选做。

对于学习基础特别薄弱的学生，老师会与家长沟通，单独布置作业，安排特别基础的读写计算类作业。对学习特别突出的孩子，老师也会单独与孩子沟通，给予适合其水平的拓展作业。

学校定期进行学生及家长匿名问卷，对作业量及完成时长进行调查，认真分析后及时向教师反馈。

如果遇到学生完不成的情况，首先要了解这种情况是偶发还是常态，如果偶发则与学生一起找到原因并及时补上。如果是常态，则调查是群体性作业量过多、难度太大还是这一层次的作业不适合该学生。前两种情况，由老师进行作业布置的调整，最后一种情况，则调整对该生的作业层次要求，并加强对该生的个别辅导，以逐步提升该生能力。

与家长加强联系，部分孩子存在做事拖拉、注意力不集中的情况，导致作业无法按时完成。这种情况需要进行家校配合，逐步改变学生习惯，提高效率。

上述是北京的头部学校。如果你身处四五六线城市的普通中小学，还要不要为作业减负单纯地拍手称快？这是个问题。

的确有不少人一听“课外作业”就觉得是负担，一看孩子写作业时间长就感觉压力太大。主要出于以下4点原因：

· 课外应该是美好的亲子时光，不应该被作业占据。

· 家长在留作业方面并不专业，学科知识欠缺。

· 家长工作忙，没有时间布置和检查孩子作业。

· 不是作业越多，孩子的成绩就越好。

然而，也有一部分家长并没不太受政策影响。一位辽宁鞍山重点小学的孩子妈妈表示，暑假作业就一本，语文数学在一起，必须来点“别的”。自己会给孩子辅导新学期的新知识，额外上个兴趣班。的确，低年级没有书面作业，也不公布考试结果，自家孩子学习怎么样也只有家长自己多费心。

微博上，#家长要不要给孩子布置课外作业#的话题，一度引发网友们热议，“双减”下坚持给孩子布置“课外作业”的家长不占少数：

“课外作业”是什么？为什么必须有

事实上，不少人对“课外作业”的认识过于狭隘，认为作业都是“书写、背诵、刷题”，不为考试提分服务的作业，那是作业吗？那不白做了吗？！其实，上面提到的校内作业，确实需要专业老师来设计和布置，不论是内容、量、形式、难度、考查点，都需要有针对性地编排，对不同学习层次的学生，要有考核梯度，审阅批复也要及时等等。但这就够了吗？

其实，“课外作业”比较考验父母的教育智慧。这里提一个小问题，与大家探讨，也许对家长更好地理解“课外作业”有所启发：

那些认为“课外作业”会增加孩子负担的爸爸妈妈，要知道作业形式会影响对作业负担的评判。如果校内作业形式较为单调、重复，如抄写、朗读，你会不会让孩子花大量时间反复练习？

这种情况，你要不要给孩子布置复杂一点的“课外作业”？比如，鼓励孩子阅读自己喜欢的课外书，充当“小老师”把当天的课堂知识讲给父母听，记录一下小动物每天的成长日志，拍摄自己学跳绳/打篮球的精彩瞬间，或是给孩子提供有意思的物理/化学实验道具，帮助孩子完成简单的实验报告。这些“课外作业”都需要孩子投入大量的自主探究时间和精力来完成。

那么，比较一下两类作业，后者比前者更能培养孩子的独立思考能力、批判精神和解决问题的本领，但安排不好也更容易被孩子厌烦，被认为是过重的“作业负担”。

那么这种复杂的“课外作业”，是不是就不要布置了呢？但这种“课外作业”明明对孩子更有益。这个困境该如何解决？

所以，“课外作业”一定是家长要承担起来的“责任”。

历史作家、文化学者沅汰给出了自己非常坚决的态度：没有“该不该”，是肯定、必须、一定要。 

她指出，学习是孩子自己的事，但让孩子学会学习是一个慢长的过程。在孩子学会怎么自主学习的这个过程中，始终如一在侧的是家长，而不是老师，也不是培训班。

小学阶段，一定要布置“课外作业”，但目的是学习，不是做作业。这个阶段的孩子没那么强的自觉性，家长要帮助他们巩固好习惯，引导对方向。如今小学减负，平时作业和假期作业少得几乎可以忽略。那么，家长就要制定长远和阶段目标，综合各种课外作业内容和形式，如阅读、逛博物馆、看纪录片、小组讨论、示范展示、归纳总结、也可以包括做题等，来培养孩子的习惯和意识、提高兴趣和内驱力，适当来点奖励也是可以的。孩子建立自己的学习方法后，可以把学习主动权交给孩子，让孩子自己掌握节奏。此时要不要布置“课外作业”孩子自己说了算。当然这个过程难免会反弹，但把学习的事交给孩子自己是肯定的，必须的。

学会学习的过程既然是漫长的，就需要循序渐进。在这个过程中，最重要的不是速度，是一以贯之的坚持和坚韧。

国外的“课外作业”什么样？

美国，曾变革过传统的家庭作业内容，称之为贴近生活（Real-Life）。这种“课外作业”与学生的个人情况紧密相连，适合每一个学生的能力和生活背景。比如地理作业，不是要求孩子们给地图涂色，背下来首都名字、河流位置，而是鼓励他们设计好问题，然后去机场、火车站或跟家长、邻居、好朋友通过采访，了解他们去过哪里或将要去哪里，抑或令他们难忘的一次旅行等。一边问一边在地图上找到相应的位置。

调查显示，87%的学生非常喜欢这类作业，90%的学生反映通过这种作业，切身体会到了在学校所学知识的价值，越发觉得学校是个有吸引力的地方。这种贴近生活的课外作业有助于培养学生的自信心和成就感。因为他们可以及时发现社会对自己所学知识的需要，很自然地认识到今天在学校里学习就是为未来生活做准备。

法国，学生会利用课余时间去图书馆、博物馆、科技馆。法国公立图书馆18岁以下的人可以免费出入，借书证全市通用，给孩子和家长带来了极大便利。近些年法国还兴起了工业旅游热潮，各地工厂企业每年假期里接待来自各地的参观者，目的是扩大企业影响，也为学生提供见习场所。

日本，一位新移民妈妈讲述了自己的故事：一晚，校车把儿子送到了离家最近的站点。刚下车，儿子就直冲过去扑进我怀里，死死地抱住我。我想，儿子真是个孩子，只离开一天就想我想得这么厉害。儿子赖在我怀里不肯离开，我只好抱着他回家。你知道吗，儿子当天的作业就是“拥抱妈妈三分钟”，而且他超额完成了作业。

这些都是“课外作业”，是有别于书写、背诵、刷题的作业，是不能简单地用时间、考分、升学来衡量的作业。但他们不是孩子的负担，也不应该是家长的负担。一部分家长可以在“双减”下躺平育娃，但也要看到，一部分家长在养育道路上不断学习、成长，即便没有校外培训，他们会是孩子最好的“课外”老师。因为他们知道，“课外作业”不是简单地增加作业量，可以是对校内知识的巩固和延展，可以是兴趣的培养，体验的丰富，甚至可以是一个美好的习惯，如每天拥抱妈妈三分钟。

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